Salata chinezeasca de varza cu ardei fara maioneza: o fac de 3 ori pe saptamana


Vă urăm cu căldură în grădina noastră gastronomică de salate, unde iau naștere salate tentante și proaspete! Vă aducem o rețetă pentru o minunată salată fără maioneză făcută din varză chinezească, ardei colorați și ouă de prepeliță cu un dressing blând de usturoi. Această salată uimitoare combină gustul proaspăt al verzei chinezești, legume colorate, roșii cherry dulci și suculente și ouă de prepeliță acoperite cu un sos delicat de usturoi aromat. Magia culorilor pe farfuria ta!

Vizitați și grupul nostru de Facebook pentru sfaturi grozave despre alimente sărate în fiecare zi.


Inspiră-te din alte rețete unice pentru !

Salată fără maioneză de varză chinezească, ardei colorați și ouă de prepeliță cu un sos ușor de usturoi

Ce vom avea nevoie:

Salată:

  • 1/2 varză chinezească
  • 2 ardei dulci colorati
  • 200 g rosii cherry
  • 7-9 oua de prepelita
  • mărar proaspăt – după gust
  • arpagic verde – după gust
  • 60 g brânză tare
Citeste si:  Un produs bogat în antioxidanți și nutrienți: românii îl mănâncă toamna fără să-și dea seama de beneficiile sale.

Sos pentru salată:

  • 2 linguri iaurt grecesc
  • 1 lingurita de mustar
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingurita de otet de mere
  • 1/2 lingurita de sare
  • amestec de condimente – după gust
  • 2 catei de usturoi

Cum vom proceda:

1. Salată: Puneți într-un bol de salată varza chinezească tocată mărunt, ardeii dulci colorați tăiați fâșii, roșiile cherry feliate și ouăle de prepeliță. Apoi, turnați în castron mărar proaspăt și arpagic tocate mărunt și amestecați brânza tare rasă.

2. Sos pentru salată: Pune iaurtul alb grecesc intr-un bol, adauga mustar, adauga ulei de masline si otet de mere. Asezonați cu sare, un amestec de condimente după gust și usturoi zdrobit – amestecați bine și dressingul este gata!

3. Toarna dressing-ul rezultat peste ingredientele din bol – amesteca bine si salata este gata!

4. Servește o salată uimitoare, fără maioneză, de varză chinezească, ardei colorați și ouă de prepeliță cu dragoste, gust deosebit și bucurie.

Prieteni, va dorim pofta buna!

Dacă aveți și rețeta preferată, asigurați-vă că scrieți despre ea în grupul nostru de Facebook și vizitați și grupul, unde veți găsi o mulțime de rețete grozave în fiecare zi.


INSTRUCȚIUNI VIDEO:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *