Deveniți o sursă de inspirație pentru prietenii dvs. – distribuiți un articol care v-a atras atenția!
De obicei alegem versiuni clasice de cafea, dar această băutură se combină bine cu diverse condimente, în special condimente. Combinarea cafelei cu scorțișoară sau ghimbir nu este doar o experiență gustativă unică, ci și o modalitate naturală de a accelera metabolismul. Adăugarea unui vârf de cardamom poate avea un efect pozitiv asupra activității creierului.
Cafeaua cu cardamom nu este doar o băutură cu un gust și o aromă unice, ci și o sursă de multe beneficii pentru sănătate. Cardamomul este un condiment care a fost folosit de secole în medicina naturistă. Are multe proprietăți vindecătoare care ne pot ajuta organismul să lupte împotriva diferitelor boli.
De ce să bei cafea cu cardamom?
Cardamomul, mai ales în combinație cu cafea, are un efect stimulant și îmbunătățește starea de spirit. Crește secreția de endorfine, sau hormoni ai fericirii, care ameliorează stresul și depresia. Cardamomul poate îmbunătăți, de asemenea, memoria, concentrarea și abilitățile cognitive prin susținerea funcției sistemului nervos.
Cardamomul are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene – ajutând la tratarea infecțiilor tractului respirator superior. În plus, scade tensiunea arterială și îmbunătățește circulația sângelui și poate ajuta la prevenirea și tratarea diabetului prin scăderea zahărului din sânge și îmbunătățirea sensibilității la insulină.
Cardamomul are proprietăți care reglează activitatea intestinală, prevenind balonarea, indigestia, constipația sau arsurile la stomac. În plus, relaxează mușchii netezi ai stomacului și intestinelor, ceea ce facilitează fluxul alimentelor. În plus, acest condiment susține reducerea grăsimilor – accelerează metabolismul și arderea caloriilor și previne acumularea de grăsime, în special în zona abdominală.
Cum se face cafea cu cardamom?
Reteta de cafea cu cardamom este foarte simpla si rapida. Tot ce trebuie să faci este să adaugi în băutură semințele de cardamom măcinate. Reglați cantitatea de condimente în funcție de propriul gust și preferințe. O linguriță de cardamom per ceașcă de cafea este de obicei suficientă. Poti adauga si alte ingrediente in bautura: scortisoara, cuisoare, ghimbir sau vanilie, care ii vor spori gustul si proprietatile. De menționat că păstăile de cardamom verde sunt recomandate pentru prepararea cafelei.
Totuși, nu uitați că cafeaua cu cardamom nu este un substitut pentru tratamentul farmacologic și nu trebuie consumată în exces. Este recomandat să nu bei mai mult de trei căni de cafea cu cardamom pe zi, deoarece această băutură poate provoca reacții adverse nedorite, inclusiv insomnie, nervozitate sau creșterea ritmului cardiac.
Deveniți o sursă de inspirație pentru prietenii dvs. – distribuiți un articol care v-a atras atenția!