Deveniți o sursă de inspirație pentru prietenii dvs. – distribuiți un articol care v-a atras atenția!
Nu vă puteți imagina o zi fără cafea? Iarna, nu uita să adaugi mirodenii cafelei tale, care nu numai că îi vor spori gustul și aroma. Vă va oferi mai multă energie dimineața, vă va îmbunătăți memoria și concentrarea și vă va întări imunitatea.
Condimentele au și multe alte proprietăți valoroase pentru organism. Iarna, o adaug zilnic în cafea și o recomand cu căldură. Puteți vedea efectele aproape imediat.
Cafeaua de iarnă are multe proprietăți valoroase
Cafea neagra, cu zahar, lapte de vaca, lapte de soia. Cu frisca, piper, marshmallow. Robusta, arabica. O băutură aromată poate fi preparată în multe moduri diferite. Cu toate acestea, merită să-l actualizați puțin pentru a îmbunătăți sănătatea generală.
În timp ce vara ne place să alegem cafea cu gheață, latte sau espresso, iarna alegem versiuni mai condimentate, încălzitoare. Unii adaugă scorțișoară în cafea, alții cacao, altul zahăr cu vanilie.
M-am hotarat pe condimente care sa te incalzeasca si sa evidentieze perfect gustul. Întărește imunitatea și concentrarea, ceea ce este extrem de important în această perioadă a anului. Condimentele au, de asemenea, efecte pozitive asupra întregului organism.
Cel mai bun plus la cafea
Adaug un praf de cardamom macinat la cafeaua mea de dimineata. Condimentele nu numai că sporesc gustul și aroma. Este extrem de valoros pentru buna functionare a intregului organism.
Substanțele active din cardamom au un efect stimulant și cresc producția de endorfine, hormoni ai fericirii. Studiile au arătat că ajută la combaterea depresiei și a dispoziției scăzute, ceea ce este deosebit de important în această perioadă a anului când se întunecă rapid.
Cardamomul are, de asemenea, un efect asupra sistemului nostru nervos. Mai presus de toate, întărește concentrarea, memoria și abilitățile cognitive.
Condimentele ne întăresc imunitatea și ajută la combaterea răcelilor și gripei dacă ne îmbolnăvim. Calmează tusea și inflamațiile. Cu toate acestea, acestea nu sunt toate beneficiile cardamomului.
Cardamom. Un condiment cu multe proprietăți valoroase
Studiile au arătat că cardamomul scade în mod eficient tensiunea arterială și îmbunătățește circulația sângelui. Este un condiment excelent pentru diabetici deoarece scade nivelul de zahar si creste sensibilitatea organismului la insulina.
Cardamomul accelerează și metabolismul, ceea ce contribuie la reducerea excesului de greutate. Previne acumularea de grasime in zona abdominala.
Condimentele îmbunătățesc funcționarea întregului sistem digestiv. Previne balonarea, constipația, ameliorează arsurile la stomac și inflamația. După cum puteți vedea, cardamomul are multe proprietăți valoroase. Așa că merită să le folosești!
Deveniți o sursă de inspirație pentru prietenii dvs. – distribuiți un articol care v-a atras atenția!