În loc de cafea, oamenii bogați fac această băutură dimineața, care îi va ridica pe picioare

Ai nevoie de energie pentru întreaga zi, dar nu vrei să bei cafea dimineața? Avem soluția ideală pentru tine. Acest smoothie vă va pune pe picioare și, în același timp, vă va potoli prima foame. În plus, te va menține sătul timp de câteva ore.

Dimineața, avem întotdeauna nevoie de energie pentru restul zilei, mai ales când suntem lipsiți de somn. Cei mai mulți dintre noi ajungem la cafea, fără de care nu ne putem imagina viața. După primele înghițituri, începem să ne simțim mai bine și să avem o dorință mai mare de a face ceva. Dacă nu vrei să renunți complet la cafea, îi poți oferi o schimbare grozavă, pregătind un cocktail impresionant. Nu numai că te va înveseli rapid, dar te va și umple.

Un cocktail revigorant de dimineață te va pune în funcțiune

Nu trebuie să renunți complet la cafea, este o componentă importantă a acestui cocktail. Îți va oferi energie pentru restul zilei. În plus, băutura este o adevărată bombă de vitamine și minerale, deoarece conține doar ingrediente gustoase și care promovează sănătatea. Pentru a-l pregăti aveți nevoie de:

banane coapte,
30 g alune,
2 mașini PL,
60 ml cafea neagră tare,
o lingurita de miere
3/4 lingurita scortisoara macinata.

Cum se prepară un cocktail de cafea:

La început, fă o cafea tare, poate fi instant, apoi nu trebuie să te joci cu strecurarea. Lăsați-l să se răcească și apoi turnați-l într-un borcan de blender sau un bol înalt.
Se adauga cacao, banana, scortisoara si alunele, adica ingredientele ramase.
Porniți mixerul și amestecați totul bine. Va dura ceva timp pentru că alunele sunt destul de tari. Cu toate acestea, vă vor oferi un gust interesant care vă va diversifica cocktailul. Daca ai un blender de mana care nu poate face fata produselor dure, foloseste pasta de alune.
Turnați cocktailul într-un pahar. Îl poți bea imediat sau îl poți da la frigider pentru o vreme.