Deveniți o sursă de inspirație pentru prietenii dvs. – distribuiți un articol care v-a atras atenția!
De obicei, adăugăm lapte sau zahăr în cafeaua noastră. Dacă ești la dietă, aceasta nu este o idee foarte bună. Aceste două ingrediente cresc semnificativ conținutul de calorii al băuturii. Dar există ceva ce merită adăugat la micul tău negru. Veți observa efectele aproape imediat.
Deși această combinație pare extrem de absurdă, are un gust foarte interesant. Această cafea este irezistibilă. În plus, ne permite să slăbim rapid. Acest lucru este posibil datorită uleiului de cocos. Uleiul de cocos are multe proprietati importante care te ajuta sa slabesti. Odată ce vom încerca, nu vom dori să ne oprim niciodată. Deși este o bombă calorică, are o serie de beneficii care echilibrează totul.
Cafea și ulei de cocos pentru pierderea în greutate. O combinație perfectă
Cafeaua cu grăsime este o băutură foarte populară în Occident. Și-a câștigat porecla de „cafea antiglonț”. Il pregatim cu unt si ulei de cocos. Trebuie să amestecăm ambele ingrediente și să le adăugăm în cafea sub formă de spumă. Sună foarte ciudat, dar această combinație chiar funcționează și are caracteristicile pe care ni le dorim.
Deși o astfel de cafea are foarte multe calorii, ne limitează apetitul, așa că nu vom mânca în exces mai târziu. Dacă o bem dimineața, ne stimulează metabolismul și ne ține sătuli mult timp. Nu tuturor le plac asemenea băuturi grase. Nimic nu se irosește – doar o lingură de ulei de cocos.
Cafea cu suc de lamaie. Acest lucru vă va ajuta să pierdeți în greutate
Dacă vrei să slăbești rapid, folosește suc de lămâie. Cafeaua cu acest ingredient are un gust interesant și distinct și stimulează digestia. Lămâia înmoaie amărăciunea cafelei (care nu îi place tuturor). De asemenea, proprietățile cofeinei nu se vor pierde, ceea ce se întâmplă atunci când bei cafea cu lapte. În plus, cafeaua cu lămâie nu provoacă astfel de probleme digestive. Este de la sine înțeles că nu are calorii. De asemenea, vom furniza vitamina C.
Cafeaua cu aditivi este o modalitate foarte bună de a pierde în greutate. Totuși, trebuie să ne dăm seama că cel mai important este deficitul caloric, o dietă de calitate și activitatea fizică. Fără el, chiar și cele mai bune detalii nu ne vor ajuta în niciun fel.
Deveniți o sursă de inspirație pentru prietenii dvs. – distribuiți un articol care v-a atras atenția!