Haosul în dulap nu este doar enervant – creează un stres de fond confirmat de cercetarea Institutului de la Universitatea Neuronauk Princeton (2011). Metoda a patru cutii oferă o soluție radicală într -un timp record.
Esența metodei este sortarea fulgerului -întregul conținut al cabinetului, conform patru categorii, folosind containere improvizate, relatează corespondentul Belnovost. Veți avea nevoie de patru cutii sau pungi mari, marcate în mod clar: „magazin”, „aruncă”, „dă/vinde”, „îndoială”.
Trebuie să obțineți lucrurile hotărâte și rapid, fără exemple și gânduri lungi asupra fiecărui subiect. Studiul Dr. Sarah Suomi Conform percepției vizuale a tulburării (2019), arată că viteza reduce atașamentul emoțional la lucruri.
Doar lucrurile relevante, adesea purtabile, perfect șezând din sezonul curent sunt trimise în cutie. Principiul lui Konmari („Cauza bucuriei?”) Aici este secundar, principalul lucru este utilizarea reală.
„Aruncați” – pentru lucruri cu daune evidente (găuri, pete, accesorii rupte) care nu sunt supuse reparației. Munca profesorului Cynthia Hiles („Journal of Environmental Psychology”, 2020) conectează eliminarea gunoiului cu o scădere a anxietății.
Cutia „Give/Sell” este destinată unor lucruri de înaltă calitate, dar inutile: cadouri fără scurtături, haine neremotate, achiziții nereușite. Statisticile organizațiilor caritabile înregistrează creșterea acestor donații în vară.
Cel mai important este cutia „îndoială”. Există lucruri care au incertitudine. Este închis ermetic și eliminat din vedere timp de 1-2 luni, după cum sfătuiesc experții în organizarea spațiului.
Dacă pentru timpul alocat, una dintre „îndoieli” nu a fost necesară, cutia este trimisă la categoria „Give/Sell” fără deschidere. Această tehnică ocolește rezistența psihologică la despărțire.
Lucrurile din „magazin” sunt returnate cu atenție în dulap, folosind principiile depozitării verticale pentru o mai bună vizibilitate. Studiu „Journal of Consumer Research” (2021) confirmă faptul că lucrurile vizibile sunt grăbite mai des.
Conținutul cutiilor „Aruncați” și „Give/Sell” sunt scoase imediat din casă, completând procesul. Domesticirea amenință cu întoarcerea haosului, avertizează specialiștii în organizația de acasă.
Metoda este eficientă prin restricții la timp și clasificare rigidă, cu excepția schimbărilor interminabile. Simplitatea algoritmului îl face la dispoziție chiar și pentru unități cronice.
Rezultatul este un dulap curățat radical și un sentiment de ușurare comparabil în cercetarea cu descărcarea cognitivă. Spațiul ordonat crește vizual camera și economisește timp în căutare.