În timpul „utilizarii”, lenjeria de pat este contaminată cu particule de piele, uleiuri grase naturale, salivă și transpirație.
Acest lucru creează condiții ideale pentru acarieni și reacții alergice.
Cât de des ar trebui să-ți schimbi lenjeria de pat?
Potrivit majorității cercetătorilor, merită să „îmbrăcăm” păturile și pernele în cuverturi de pilote și fețe de pernă cel puțin o dată la două săptămâni.
Excepții de la regulă
Dacă proprietarul patului transpira mult, atunci frecvența de schimbare a lenjeriei de pat ar trebui crescută – în acest caz, lenjeria trebuie spălată săptămânal.
Alte motive pentru a vă schimba mai des așternutul includ alergii sau astmul, sensibilitatea la praf, infecții sau răni deschise.
Cearșafurile se vor murdari mai repede chiar și atunci când animalul tău de companie blănos (sau nu atât de blănos) doarme cu tine.
În cele din urmă, obiceiurile alimentare în pat ar trebui să influențeze, de asemenea, cât de des vă schimbați lenjeria de pat.
Cât de des schimbi lenjeria de pat pentru copii?
Recomandările de mai sus funcționează pentru adulți. Dacă vorbim de nou-născuți, atunci este mai bine ca aceștia să refacă patul o dată la cinci zile.
Destul de des – aproximativ o dată pe săptămână – merită schimbarea lenjeriei de pat pentru copiii mai mari.