Dormi pe o pernă de ani buni?
Apoi pregătește -te pentru șoc: milioane de acarieni de praf, ciupercă și particule de piele moartă trăiesc în interiorul ei.
Acești „vecini” provoacă alergii, tuse și chiar astm. Dar există o modalitate simplă de a le distruge fără chimie. O dată pe lună, puneți perna în congelator pentru o zi: frigul va ucide căpușele.
Și o dată la șase luni, spălați -l la 60 ° C (dacă materialul permite).
Pernele de soartă pot fi procesate cu abur. Un alt pericol este poza pentru somn. Dacă dormi pe stomac, gâtul tău se îndoaie nefiresc, ceea ce duce la osteochondroză.
Poza perfectă este pe lateral cu o pernă între genunchi.
Și da, trebuie să schimbați perna la fiecare 2-3 ani, altfel se va transforma într-un burete otrăvitor.
Verificați -l chiar acum: îndoiți -l pe jumătate. Dacă nu se ocupă, este timpul la gunoi.