V -ați gândit că bunăstarea voastră începe cu picioarele? Ei ne poartă în viață, iar sănătatea lor este baza activității și confortului.
Când apar probleme – durerea, oboseala, deformarea – pantofii ortopedici vin adesea la salvare, relatează corespondența Belovosta.
Dar cum să nu te confund în magazin și să faci alegerea corectă? Acestea nu sunt doar pantofi convenabili, ci un agent terapeutic.
În primul rând, amintiți -vă de regula principală: pantofii ortopedici reali nu sunt cumpărați la fel, pentru prevenire, fără recomandarea unui medic.
Este destinat să rezolve probleme specifice: picioarele plate (de diferite tipuri ale sale), valgus sau deformarea varusului picioarelor, după răni sau operații, cu un picior diabetic, durere severă.
Dacă nimic nu te deranjează, pantofii obișnuiți de înaltă calitate, cu un sprijin bun al arcului, sunt cea mai bună soluție.
Dacă ortopedistul a diagnosticat și a prescris purtarea de pantofi speciali, aceasta este ce trebuie să acorde atenție atunci când alegeți. Un element cheie este o talpă sau o căptușeală ortopedică construită complexă (supraveghetor, pronator).
Trebuie să corespundă cu exactitate diagnosticului și caracteristicilor individuale ale piciorului. Adesea, astfel de tălpi sunt făcute la comandă de către un castel al piciorului sau folosind modelarea computerului.
Pantofii pregătiți cu garnituri standard nu sunt potrivite pentru toată lumea și pot face chiar rău.
Pantofii înșiși ar trebui să fie extrem de confortabili cu prima montare. Fără frecare, stoarce, senzații de disconfort! Căutați modele cu un spate rigid, înalt, care fixează în mod fiabil călcâiul și glezna, împiedicând spatele piciorului.
Degetul ar trebui să fie suficient de larg și înalt, astfel încât degetele să nu se contracteze și să se miște liber. Talpa este moderat flexibilă în zona de rulare (la baza degetelor), dar stabilă și absorbantă de șoc. Călcâi-mandatoriu, dar scăzut (de obicei 1,5-3 cm), lat și stabil.
Materialele sunt preferate naturale (piele, textile) – mai bine trec aerul și se adaptează la picior.
Acordați atenție calității cusurilor de cusut și a cusăturilor interne care nu ar trebui să se frece. Efectuați potrivirea seara, când piciorul este puțin umflat și întotdeauna în șosetele grosimii în care intenționați să purtați pantofi. Simțiți -vă liber să vă plimbați prin magazin, să ascultați senzațiile.
Amintiți -vă: pantofii „ortopedici” selectați incorect pot agrava problemele.
Nu vă automediați, nu aveți încredere în diagnosticul unui specialist, iar alegerea este saloanele ortopedice dovedite, unde pot face și pot oferi consultații competente.
Investițiile în sănătatea picioarelor tale sunt investiții în ușurința ta de mișcare timp de mai mulți ani.