Câte curmali puteți mânca pe zi: amintiți-vă o dată pentru totdeauna

Mulți oameni iubesc curmali. Este deosebit de plăcut să te bucuri de el toamna, când o serie de alte cadouri de fructe de pădure ale pământului devin inaccesibile.

Printre altele, curkii sunt bogati in substante benefice organismului si contin vitamine.

Această boabă oferă, de asemenea, protecție împotriva dezvoltării timpurii a ridurilor și minimizează probabilitatea bolilor cardiovasculare.

Dar există o muscă în unguentul din acest unguent. Persimmons pot fi dăunătoare dacă sunt consumate prea mult.

Experții spun că pentru adulții sănătoși, precum și pentru femeile însărcinate, „plafonul” zilnic pentru curmali este de 150-200 de grame, adică nu mai mult de o boabă.

curmal japonez
Foto: © Belnovosti

Acest produs este contraindicat copiilor sub 3 ani. După 3 ani – nu mai mult de o linguriță pe zi.

Pentru informare

Curmalul este fructul arborilor și arbuștilor subtropicali și tropicali de foioase sau veșnic verzi din familia Abanosului; boabele sunt de obicei portocalii strălucitoare, mari, de culoare deschisă și cărnoase.

Citeste si:  Trebuie să vă curățați cabina de duș prea des? Folosește acest truc și problema va fi rezolvată

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *